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环青海湖骑行攻略路书

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1 简介

1.1 消费水平

餐饮

西海镇大本营:团餐30元起步1000元不等,早餐:15-100元不等,按客人需求及本餐饮部材料决定。

 桌餐500元/桌起步,最高限制3600元/桌。

环湖沿途餐饮按实际消费计算,也可提前预约餐标。

 穷游哥可自带干粮

住宿

青海湖全年夜间气温均较低,不适合帐篷。

青海湖淡旺季很明显,沿湖旅社宾馆旺季大约380元/晚,节假日会到500元/晚,淡季仅约100元/晚。。青年旅社床位约50元/床。住宿旺季为6-10月。

交通

青海地区地广人稀,出租车较少,大部分为私家车或者旅行社的包车服务。

从西宁开始包车环青海湖约600公里,耗时两天1000-1500元,如果按司机提供的地方吃饭住宿购物,大概在1000元左右。

 如果骑行保障车一般为400元/天,自己开车可以租车,300元/天。


1.2 简介

青海湖湖面海拔为3266米,东西长约90公里,南北宽约40公里,面积4635平方公里,而流域面积则比湖面大10倍,有50条短河从三山的四面八方汇入,没有出海的通路,因而又是我国最大的内陆湖。青海湖蒙语叫“库诺尔”,藏 语叫“错温布”,也就是“青色的湖”的意思。青海湖湖水含氧量少,含盐量最大,浮游生物稀少,透明度达8-9米以上,所以显得格外湛蓝。湖中有海心山、三块石、鸟岛、海西山、沙岛五个形态各异的岛屿,山峦叠翠,景观独特,其成以鸟岛闻名遐迩。。

   环青海湖路线全长约360公里,如果外加茶卡盐湖大概490公里。


1.3 最佳骑行时间

   

月份

1月

2月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月

气温

-15-2

-10-5

-3-3

-2~11

3~16

5~18

9~22

8~21

3~17

-3~10

-6~4

-11~2

  推荐:7月初至8月底 平均气温8-20度 油菜花盛开,绿野黄花、湖蓝云白,美不胜收;但以阴雨天气为主。

9月初-10月中旬,平均气温 2-15度正值青海湖秋季来临,秋高气爽、水蓝田黄,雨水偏少适合出游;

  4初至5月底,10月中旬至11月底 青海湖边山顶会有积雪,宝蓝湖水,镶银妆白,清净典雅;

11月底至来年3月底 青海湖结冰期,千里冰封,银装素裹,雪白世界,大天鹅在青海湖栖息,拨水飞舞,曲项天歌,高原天鹅湖;


2 骑行装备

A.必备的感冒药品、止泻药品、防过敏药品、跌打药品和抗缺氧药品

B.冲锋衣、抓绒衣、雨衣、两条速干裤、骑行鞋、保暖运动服、头盔及其它护具

C.自行车及简易修理工具,出发前要检修、上油,并在途中注意保户

D.防风墨镜、防晒霜+++、地图、随时准备两瓶矿泉水和一些干粮(途中虽可以得到补充,但有些地方的饭菜质量较差,不一定适合车友的口味)


3 交通到达

青海湖骑行的起点和终点都是西海镇(青海省海北藏族自治州州府)???为什么

西海镇位于青海中部,距离省会西宁110公里。目前没有火车和机场,全部得从省会转车到西海镇。或者个别骑友从西宁直接骑行到西海镇。西宁市海拔约2200米,西海镇海拔约3100蜜,全程缓慢爬坡中。较消耗体能。

如何到达西宁

                                               

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飞机到达

关于飞机托运自行车事宜,请详细阅读   全国各机场自行车托运以及包装情况。

西宁仅有一个机场宁曹家堡机场,由于西宁城市较小仅有一班机场大巴。

1,从机场直接打车到西海镇约500元,拼车的话大约每人120元。

2,如坐大巴到西海镇,可坐机场大巴到八一客运站,八一客运站转西海镇客车,7:30-17:30,每半小时一班,车票23元,车程约2.5小时。

 

(1)西宁曹家堡机场大巴(机场—八一路客运站)

行驶线路:机场 — 青海宾馆 — 中心广场— 西宁宾馆— 五一路口 — 八一路客运站。

发车时刻:航班落地后半小时发车,无固定发车时间。

(2)西宁曹家堡机场大巴(市区—机场)

行驶线路:八一路客运站 — 机场。

发车时刻:首班车06:00,自08:00至20:00每间隔半小时发车一次。

单程票价:21元,

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火车到达

关于火车托运自行车事宜,请详细阅读   全国各火车站自行车托运以及包装情况。

 西宁火车站到达西海镇。可以先转公交车车到西宁南川西路汽车站,全程约8公里,半小时。33路,27路,105路,20路。票价上车1元。打车约15元。汽车站拼车约5元/人。

汽车到达

西宁南川西路汽车站:7:30-17:30,每半小时一班,车票23元,车程约2.5小时,始发站西宁南川西路客运站,终点西海镇汽车站。

骑行天下一条龙服务


骑行天下一条龙服务,1800元/人。机场或者车站接送

■费用包含

  1.个人装备:品牌山地自行车、头盔、手套、围脖、雨衣、束裤带、安全反光队服(统一分发);坐垫、驮包,车前包(按需领用)。
  2.领队:安排食宿,带队破风,调修车辆(8人以下司机兼领队)。
  3.保障车:全程随队,救援开道,装运行李,减轻负重。
  4.住宿:藏式特色青年旅馆:干净卫生,能洗浴、有wifi。D1金银滩草原;D2青海湖江西沟;D3石乃亥青海湖畔(观日出最佳位置);D4刚察县。(大西北条件有限,挑剔者勿扰)。
  5.交通:西宁-西海镇往返专车接送。
  6.赠送:环湖英雄证书、50W户外保险、篝火晚会,照片及年度视频。
  7.公用装备:骑行单反包*1、三脚架*1、自拍杆*1、音乐播放器*1、氧气罐*1 ;对讲机、补胎打气工具、急救箱药品(外用药,高反红景天;如需其他药品请自备)、天文望远镜(放在D3旅馆/需要自取)。

  ■费用不含
  1.用餐AA自理,天南海北队员口味不一,把美食选择权留给大家,丰俭由己,原则是不腐败不自虐,草原上物价较高,青海湖一顿饭约30-50元。
  2.根据骑行速度,自愿拼车前往茶卡盐湖,车费平摊(约70-90元/人)。




4 自行车寄送租赁

  青海湖距离较短仅约300公里,基本骑行车型不限,平时习惯车型就好。同时地区较偏。如果非驾车前往青海湖的骑友,建议在当地租车,往返的邮费300多远,完全超出当地租车的费用。

自行车寄送    

  单车拆装看起来比较简单实则有很多的学问,要是拆装不好不仅携带不方便在托运的途中很容易刮伤,而且要是对自行车的组成零件不是很了解的话,自己拆装很容易导致配件的丢失,达玉环青海湖自行车有专门的拆装人员,对自行车的拆卸和调整过程比较熟悉。  

  邮寄至。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。代收货免费。免费组装。青海属于内陆路途偏远,快递需要一个礼拜。

  骑行天下会员可免费打包。快递费由快递公司收取。如需要包装,xx元/个,快递费---元/车。

  骑友也可中铁快运在西宁火车站,电话:·····,地址:···不提供包装

自行车租赁

  1. 1.达玉部落

达玉部落创立于2012年,在青海湖4个驿站、6个租赁点和10个服务站,环湖骑行一路上都能看到它的身影。达玉大本营在西海镇达玉民俗村环湖骑行起点处,沿途在甲乙寺、二郎剑、黑马河、石乃亥、刚察等地设有服务站,均可租/还单车。2016年最新的租车价格官网尚未公布。

地址:海北州西海镇达玉民俗村;QQ/微信:2972887378


2. 自行车骑兵营

自行车骑兵营成立于2006年,主要提供团队拓展活动、青旅住宿、自行车租赁服务,提供出租的车型有崔克、捷安特、美利达、大行等品牌的山地车、公路车和折叠车,规模在1000辆左右。

地址&联系方式:青海省西海镇原子城入口门源路向北300凯旋大酒店院内,原子城展馆东北侧;0970-8642113



5 特别注意事项

   环湖骑行必须佩戴头盔,尽量搭伴同行;每年6---9月份适宜骑行,但天气多变,降雨和强风频繁且早晚温差大,一定要做好保暖、防风和防雨措施;初入高原应注意休息,多喝水。如高原不适应症状愈来愈重,就是在静息也十分明显者,应立即吸氧,送医院就诊,以防因急性高原肺水肿而造不良后果。药物预防和治疗能够提高机体对缺氧的耐力,减少高山病的发生,主要的药物有:复方党参片、红景天胶囊、黄芪茯苓复方剂、营养剂与代谢激素类制剂。



6 骑行路线

基本路线

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环青海湖骑行的路线十分成熟,全程350 多公里柏油路分别由环湖东路、G109 国道、环湖西路、G315 国道组成。骑友们常常沿顺时针方向环湖骑行,需时3-5 天。如需前往茶卡盐湖,额外多天预算。

 对于骑行来说,风向也是影响速度和行程的因素之一。青海湖秋冬两季易起西北风,逆时针环湖更为合适。春夏两季多为南风,但高原气候不稳定,偶有乱风,风势时大时小,此时顺时针环湖方才能事半功倍。

   环青海湖途经点主要为湖东种羊场,151基地,江西沟,黑马河,石乃亥,泉吉乡,刚察县,以上途经点都可住宿吃饭补给,各位骑友可根据自己的实力安排进度。

  主要推荐住宿点,西海镇(出发地点)

                              151基地(二郎剑景区)

                               黑马河(最佳看日出地点,前往茶卡盐湖必经地)

                               鸟岛

                               刚察

西海镇:

     住宿:达玉大本营(五星推荐租车+住宿)

     骑兵营(租车+住宿)

湖东种羊场:

  住宿:

151基地(二郎剑景区):

  住宿:

江西沟:

  住宿:

黑马河:

  住宿:

石乃亥:

  住宿:

泉吉乡: 

  住宿:

刚察县:

  住宿:

哈尔盖:

  住宿:

4天版本攻略

D1.西海镇→(27km)→金沙湾→(14km)→湖东种羊场→(36km)→151基地(二郎剑景区)77km

看点
出了西海镇就是一望无际的高原草甸。翻过青海湖乡以后即下坡进入沙漠景观区,尽收黄沙一片的景象。金沙湾风景区临近青海湖畔,是环湖骑行重要的看点之一。从G109 国道开始,油菜花便俯拾皆是。
路况
● 南出西海镇,进入环湖东路,长坡上升以后进入丘陵路段,上下起伏,后程(自50km 起)较前程坡缓路平,相对轻松。
● 环湖东路沿路都是平整的柏油路,57km 处右转(西北方向),进入G109 国道,国道车行较多,路面状况比环湖东路稍差。


D2.151基地(二郎剑景区)→(20km)→江西沟→(37km)→垭口→(10km)→黑马河→(39km)→石乃海→(22km)→鸟岛镇 121km

看点
这一段是环湖风景最佳的路段。油菜花盛开的季节,这里就是花的海洋,无边的金色花海与近在咫尺的蔚蓝湖水相接,融为一体。黑马河和鸟岛是观看青海湖日出日落的最佳地点之一。
路况
● 西出151 基地,沿G109 前进,先是一小段上坡,下坡后一马平川,20km 平路。此段路况稍差车流量也较大,大型货车偏多,注意安全。
● 平路之后又是一段明显的上下坡,然后抵达黑马河乡。从黑马河乘车80 多km前往茶卡盐湖,这是除青海湖以外最负盛名的景区,往返并游玩需时半天。
● 自黑马河分岔路向北行(右转)便进入环湖西路,路况明显变好,经过9km的上坡路后是一马平川的柏油路,穿过石乃海乡(亦称石乃亥乡)直指鸟岛镇。

D3.鸟岛镇→(16km)→鸟岛码头(鸟岛景区)→(16km)→鸟岛镇→(31km)→泉吉→(26km)刚察县 64km

看点
春夏两季的鸟岛是环湖骑行必到之处,是颇负盛名的“鸟的王国”。仙女湾也是不错的观鸟地点。
环湖公路与青藏铁路汇集处,也是骑友驻足合影留念的必选之地。
路况
● 从鸟岛镇景区入口西行16km,全程平路到达鸟岛码头,景区路况很好。
● 东出鸟岛镇,沿环湖西路一直前进约23km 平路,向东北(右转)进入G315 路段,此处可见青藏铁路。
● 后程先是缓坡,再是稍急的上坡,一直到刚察县。国道路况稍差,但也是成熟的柏油路。

D4.刚察县→(27km)→哈尔盖→(16km)→甘子河→(19km)→垭口→(23km)→西海镇 85km

看点
一路过来,也许对花海、青海湖渐渐免疫,但是请别错过西海镇北面的金银滩草原,那是音乐家王洛宾遇见藏族卓玛的地方,为此他创作了歌曲《在那遥远的地方》。
路况
● 环湖最后一段的行程是沿G315 前进,从刚察县东南方向出发,一直下坡到底后,就开始缓坡上升到哈尔盖乡。
● 继续向前缓坡上下16km 后到达岔路,向右可到甘子河乡进行最后的休息和补给,然后挑战此行最大的长坡以及最高的垭口,一口气上升200m。
● 翻过垭口后便是23km 的长下坡,直抵环湖的终点西海镇。入镇前会遇见一个复杂路口,记得右转向海晏方向,或注意问一下路。